2023年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 11日:
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382 kcal
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脂質: 7.89g | たんぱく質: 26.35g | 炭水化物: 49.11g.
朝食: Bulla High Protein Cottage Cheese, Bulk Nutrients Fine Powdered Oats, McKenzie's Baking powder, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, Wellness Road Organic Cacao Powder, Whole earth Baker’s Secret, Coles Mixed Berries, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Myprotein 100% Inulin, バナナ. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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