2015年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 5日:
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1957 kcal
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脂質: 76.18g | たんぱく質: 166.54g | 炭水化物: 185.73g.
朝食: 伊藤園 充実野菜（缶）, しらす干し １００ｸﾞﾗﾑ, マルシン フィッシュソーセージ, おにぎり. 昼食: チキンカツ, ヒレカツ３０グラム, ファミリーマート 豚汁, キャベツ, セブンイレブン 和風ドレッシング, タカナシ おいしい無脂肪乳, マッスルフィットプロテイン バニラ味. 夕食: 木綿豆腐, ゆで卵, シーフードカレー ルー, マッスルフィットプロテイン バニラ味, おいしい無脂肪乳. もっと...
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体重に変化ありません
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