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28.0
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77.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 5日:
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1703 kcal
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脂質: 79.06g | たんぱく質: 49.38g | 炭水化物: 200.38g.
朝食: セブンイレブン 枝豆 (150g), サッポロ一番 塩ラーメン. 昼食: ミックスサラダ, アクリ 焼ラザニア. 夕食: セブンイレブン 枝豆 (150g), ミックスサラダ. 軽食/その他: マルサン 豆乳飲料 麦芽コーヒー カロリー50%OFF, 金吾堂製菓 ほろほろ焼和塩. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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