2023年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 8日:
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2046 kcal
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脂質: 101.87g | たんぱく質: 98.45g | 炭水化物: 189.97g.
朝食: Beef Curry, Coles Full Cream Milk, Coffee, Coles Camembert. 昼食: Beef Curry, Coles Full Cream Milk, Sweetened Bean Paste, Bananas, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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