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Down a little more.
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94.9 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 7日:
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1685 kcal
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脂質: 66.58g | たんぱく質: 65.84g | 炭水化物: 186.78g.
朝食: Lucerne Queso Quesadilla Cheese, Rosarita Refried Beans, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Bananas. 夕食: Macaroni or Pasta Salad. 軽食/その他: Red Table Wine . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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