2023年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 38.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 7日:
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1502 kcal
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脂質: 41.94g | たんぱく質: 110.57g | 炭水化物: 154.84g.
朝食: Gâteau au Fromage Blanc, Isostar Whey Proteine. 昼食: Alsa Moelleux Marbré , Nouilles de Riz (Cuites), Casino Daube Provençale au Bœuf . 夕食: Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature 0%, Casino Comté, Wasa Authentique, Daube, Nouilles de Riz (Cuites). 軽食/その他: Ancel Moelleux Marbré. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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 コメント
avant de goûter le gâteau ...😏
2023年 10月 7日 投稿者: tentative13
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