2023年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 4日:
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1028 kcal
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脂質: 64.11g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 49.64g.
夕食: Salatsauce, Gekochtes Ei, Milbona Maasdamer, Hähnchenbrustfilet, Kaufland Rohkost-Mix. 軽食/その他: Pink Lady Äpfel, Möhren, Seeberger Rauchmandeln. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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