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27.4
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78 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 3日:
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1985 kcal
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脂質: 84.55g | たんぱく質: 58.74g | 炭水化物: 248.94g.
朝食: ママー たらこといかスパゲッティ, 漬物. 昼食: エースコック 飲み干す一杯カレーうどん. 夕食: セブンイレブン ホットサンドハムチーズ, ミックスサラダ. 軽食/その他: 金吾堂製菓 ほろほろ焼和塩, 金吾堂製菓 ほろほろ焼醤油. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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