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Two increases in two days. Eating too much food again. Saddle Up, 4WD!
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97.2 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 5日:
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1642 kcal
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脂質: 49.98g | たんぱく質: 149.00g | 炭水化物: 170.50g.
朝食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Bananas, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream. 昼食: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Heinz Mayonnaise Packet, Starkist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. 夕食: Great Value 4% Cottage Cheese, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Pure Protein Chocolate Mint Cookie. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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