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體重96.45
體脂34.3
基代1724
內臟17
肌肉60
骨3.2
不應該吃蛋黃酥跟起士塔
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96.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 96.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 5日:
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1874 kcal
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脂質: 79.43g | たんぱく質: 137.66g | 炭水化物: 145.12g.
昼食: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. 夕食: 雞腿便當. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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