|
ich wünsche einen schönen Abend. Mich hat es mit einer heftigen Erkältung mit Fieber erwischt.😊
|
94 kg
これまでの減量分: 58 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 2日:
|
385 kcal
|
脂質: 2.85g | たんぱく質: 78.64g | 炭水化物: 12.78g.
朝食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Quäse Protein. 夕食: Kürbissuppe. 軽食/その他: Quäse Protein. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|