2023年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 2日:
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1831 kcal
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脂質: 77.19g | たんぱく質: 91.04g | 炭水化物: 180.55g.
朝食: Mapo Tofu, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Full Cream Milk. 昼食: Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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