2015年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 1日:
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2056 kcal
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脂質: 62.40g | たんぱく質: 128.74g | 炭水化物: 246.06g.
朝食: ゆで卵, しらす干し １００ｸﾞﾗﾑ, Danone Bio Plain Zero Fat, おにぎり. 昼食: シャトレーゼ 北海道小豆最中, 煎餅, 新とりそぼろ丼, おんたま, サラダセット, 和風ドレッシング, 雪印メグミルク 野菜&フルーツミックス, マッスルフィットプロテイン バニラ味, 調整豆乳. 夕食: しょうが焼き, 白米 （調理済み）, マッスルフィットプロテイン バニラ味, おいしい無脂肪乳. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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