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27.4
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76.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 1日:
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2445 kcal
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脂質: 64.48g | たんぱく質: 66.07g | 炭水化物: 398.55g.
朝食: キャメル珈琲 キーマカレー, ニチレイ 衣がサクサク 牛肉コロッケ, ミックスサラダ, ご飯. 昼食: ミックスサラダ, 巻き寿司. 夕食: トップバリュー さつま芋含め煮, 漬物, 日清 でかぶと庵そば. 軽食/その他: ドール パイン&黄桃, 亀田製菓 ソフトサラダ, でん六 甘納豆 金時. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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