|
Up a tad. Not unhappy.
|
95.1 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 29日:
|
2191 kcal
|
脂質: 93.42g | たんぱく質: 101.65g | 炭水化物: 252.17g.
朝食: Power Crunch Protein Energy Bar - Cookies & Creme, Macaroni or Pasta Salad, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Ham Salad Spread, Healthy Life Honey Keto Bread, Bananas . 昼食: Beer, Rosarita Refried Beans. 夕食: Rosarita Refried Beans. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|