2023年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 29日:
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1637 kcal
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脂質: 52.29g | たんぱく質: 73.03g | 炭水化物: 211.57g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Bananas, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Hilo Milk. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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