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Ich wünsche Euch einen schönen Donnerstag Abend 😊
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93.9 kg
これまでの減量分: 58.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 28日:
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433 kcal
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脂質: 9.31g | たんぱく質: 76.25g | 炭水化物: 12.84g.
朝食: Harzer Harzer Käse. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: REWE Kassler, Ratatouille. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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