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Right direction.
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94.9 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 28日:
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1921 kcal
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脂質: 78.51g | たんぱく質: 115.03g | 炭水化物: 207.53g.
朝食: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Bananas , Coffee-Mate Original Powder Creamer, Power Crunch Protein Energy Bar - Cookies & Creme. 昼食: Pure Protein Peanut Butter Cup High Protein Bar, Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables. 夕食: Beer, Macaroni or Pasta Salad, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Ham Salad Spread, Healthy Life Honey Keto Bread. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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