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💩
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67.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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985 kcal
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脂質: 55.82g | たんぱく質: 26.84g | 炭水化物: 95.19g.
朝食: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Thai Kitchen Coconut Milk, Whole Foods Market Tom Kha Kai Soup, Raspberries, Member's Mark Dinosaur Chicken Nuggets, Red Sweet Pepper. 軽食/その他: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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