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27.7
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77.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 31日:
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1242 kcal
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脂質: 33.00g | たんぱく質: 31.53g | 炭水化物: 213.45g.
朝食: 亀田製菓 ソフトサラダ, ママー たらこといかスパゲッティ, ミックスサラダ. 昼食: おから, 岩田食品 ポテトサラダ, 漬物, ミックスサラダ, エースコック 小海老天そば. 夕食: 冷凍イチゴ 加糖, おから, 岩田食品 ポテトサラダ. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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