2023年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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2596 kcal
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脂質: 121.13g | たんぱく質: 125.78g | 炭水化物: 235.35g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Bananas, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Hilo Milk, Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain. 夕食: Chicken Karaage. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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