2023年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
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120 kcal
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脂質: 10.08g | たんぱく質: 5.91g | 炭水化物: 3.39g.
朝食: 有殼花生(不吃殼), Costco 肉桂粉, 黑咖啡. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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