2023年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
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1757 kcal
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脂質: 58.69g | たんぱく質: 82.43g | 炭水化物: 217.77g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain, Coles Hilo Milk, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Bananas. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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