|
Einen schönen Wochenanfang mit Sonnenschein 🌞
wünsche ich Euch
|
94 kg
これまでの減量分: 58 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
|
486 kcal
|
脂質: 10.64g | たんぱく質: 77.80g | 炭水化物: 20.60g.
朝食: Quäse Protein, Rührei. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Pflaumen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Ananas, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Zwiebeln, Mischgemüse, Naturgut Bio-Dinkelreis, Rote Paprika, REWE Kassler, Chinakohl. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|