2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
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1697 kcal
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脂質: 58.49g | たんぱく質: 73.87g | 炭水化物: 210.77g.
朝食: Coles Full Cream Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite. 昼食: Bananas, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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