みふかの日記, 2023年 09月 25日

2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55.4 kg これまでの減量分: 3 kg. 残り: 1.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:

451 kcal

脂質: 20.00g | たんぱく質: 11.10g | 炭水化物: 57.60g. 朝食: ランチパックピーナッツ, SSK シェフズリザーブ北海道コーンコーンのポタージュ. もっと...

1648 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に5.6 kg減量中

みふかの体重の記録