2023年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
|
120 kcal
|
脂質: 10.08g | たんぱく質: 5.91g | 炭水化物: 3.39g.
朝食: 有殼花生(不吃殼), Costco 肉桂粉, 黑咖啡. もっと...
|
週に3.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|