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Für 2 Wochen Urlaub 👍
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86 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
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946 kcal
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脂質: 41.71g | たんぱく質: 48.71g | 炭水化物: 86.31g.
朝食: Linessa Erdbeere Marmelade, Schär Körnerbrötchen. 昼食: Knorr Chili Con Carne. 夕食: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter (Gesalzen), Weizenbrötchen, Omelett. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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