2023年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 21日:
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1435 kcal
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脂質: 52.02g | たんぱく質: 67.56g | 炭水化物: 165.81g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Bananas, Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds. もっと...
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体重に変化ありません
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