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體重96.7
體脂34
基代1728
內臟17
肌肉60.48
骨3.2
得流感瘦了😅😅😅晚餐沒胃口 吃幾片餅乾
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96.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 96.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
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1471 kcal
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脂質: 48.21g | たんぱく質: 72.55g | 炭水化物: 171.99g.
昼食: 可爾必思 可爾必思, 全家 白飯, 炒高麗菜, 味噌湯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. 夕食: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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