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Down a little more. 😊😊
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94.6 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 19日:
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1734 kcal
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脂質: 87.47g | たんぱく質: 96.21g | 炭水化物: 159.70g.
朝食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Italian Salad Dressing , Lasagna Soup, Buffalo Chicken Wrap. 夕食: Kraft Sweet Honey Catalina Salad Dressing, Herdez Avocado Hot Sauce, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Dole Butter Lettuce, Nectarines , Bananas . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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