2023年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.5 kg これまでの減量分: 4.6 kg.    残り: 0.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

54 kcal 脂質: 3.52g | たんぱく質: 2.28g | 炭水化物: 2.64g.   朝食: Перекресток Авокадо Хаас. 昼食: Перекресток Капуста Квашеная с Морковью. もっと...
週に0.7 kg減量中

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