2015年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 26日:
|
1429 kcal
|
脂質: 100.13g | たんぱく質: 55.03g | 炭水化物: 84.48g.
朝食: Cream (Half & Half), Coffee (made from Ground), Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. 昼食: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Half & Half, Coffee. 夕食: Costco Pretzel Slider Buns, Popcornopolis Cheddar Cheese Popcorn, Popcornopolis Kettle Corn. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|