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Back under 210, which I like to see.
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95.2 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 15日:
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2204 kcal
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脂質: 87.69g | たんぱく質: 105.00g | 炭水化物: 261.11g.
朝食: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Ham Salad Spread , Healthy Life Honey Keto Bread, Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream. 夕食: Ground Pork , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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