2023年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 15日:
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2019 kcal
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脂質: 100.77g | たんぱく質: 137.73g | 炭水化物: 123.33g.
朝食: Cannella, Milbona Bevanda di Soia, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Latte Arborea Yogurt Goloso alla Vaniglia. 昼食: Baresa Olive Nere Denocciolate in Salamoia, Ondina Filetti di Salmone Norvegese , Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna. 夕食: Gran Pavesi Cracker Salati, Grana Padano Grana Padano, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone Norvegese. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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