josephc0917の日記, 2023年 09月 15日

體重96.8
體脂34.2
基代1730
肌肉60.42
骨3.2
😱😱😱昨天回來1公斤多

96.8 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 96.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 15日:

657 kcal

脂質: 14.43g | たんぱく質: 36.17g | 炭水化物: 91.41g. 夕食: 雞腿便當. もっと...

週に7.7 kg増量中

4 人のサポーターいいね！

還來不及消化吧！

2023年 09月 15日投稿者: chenxxxcccc

約哥假日到了😊

2023年 09月 15日投稿者: 饞嘴小尼

不能說

2023年 09月 15日投稿者: josephc0917


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josephc0917の体重の記録