2015年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 26日:
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1640 kcal
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脂質: 54.70g | たんぱく質: 44.90g | 炭水化物: 243.68g.
朝食: ニチレイ 牛肉コロッケ 冷凍食品, 漬物, ミックスサラダ, 東洋水産 マルちゃん正麺鴨だしそば. 昼食: セブンイレブン 枝豆 (150g), セブンイレブン 金のおむすび 紅鮭, ミックスサラダ. 夕食: 永谷園 お茶漬け海苔, 漬物, ミックスサラダ, ご飯. 軽食/その他: 金吾堂製菓 ほろほろ焼和塩. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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