2023年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
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1539 kcal
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脂質: 24.38g | たんぱく質: 63.87g | 炭水化物: 262.27g.
朝食: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Banana. 昼食: Cappuccino. 夕食: Caffè Espresso, Yaki Udon, Uramaki Salmone Avocado, Temaki Salmone, Hosomaki. 軽食/その他: Granarolo Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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