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941日目
変わらず
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51.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
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1374 kcal
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脂質: 74.65g | たんぱく質: 74.36g | 炭水化物: 103.70g.
昼食: 日本マッケインフーズ Smiles mashed Potato Shapes, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, 玉ねぎ, えごま, 生姜, キャベツ, バジル, にんにく, ブリ. 夕食: ブリ, キュウリの漬物, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, ニンジン, NALLEY BABY DILL PICKLES. もっと...
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体重に変化ありません
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