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939日目
もっと戻りたいですね
消えるのは嫌いです
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51.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 11日:
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1106 kcal
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脂質: 39.38g | たんぱく質: 57.43g | 炭水化物: 137.75g.
昼食: ししとう, 日本マッケインフーズ Smiles mashed Potato Shapes, 生姜, 真鯛, キャベツ, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, バジル, にんにく, えごま. 夕食: ぶなしめじ, 卵, にんにく, ニンジン, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, キュウリの漬物, NALLEY BABY DILL PICKLES. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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