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Yup, going down again. Feels so good.
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95.0 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
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1643 kcal
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脂質: 107.08g | たんぱく質: 121.55g | 炭水化物: 46.37g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream. 昼食: Butter (Salted), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Chicken Breast. 夕食: Swiss Cheese. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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