2023年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
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1466 kcal
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脂質: 74.84g | たんぱく質: 73.74g | 炭水化物: 121.00g.
朝食: Coles Full Cream Milk, Mapo Tofu, Coffee, Coles Camembert. 昼食: Almonds, Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Full Cream Milk. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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