お通じでえらい変わる(笑) さぁさぁ、明日がラスト大会です!
ラストスパート! 今日も頑張ろー
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48.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 9日:
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747 kcal
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脂質: 33.62g | たんぱく質: 31.27g | 炭水化物: 89.67g.
朝食: 神戸物産 プレミアム塩バニラアイス, アボカド, ブリ, ささみ, きゅうりの酢の物, キャベツ, ホクレン かぼちゃ, トウモロコシ. 軽食/その他: 桃. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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