2015年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 24日:
|
1994 kcal
|
脂質: 63.33g | たんぱく質: 55.82g | 炭水化物: 303.74g.
朝食: セブンイレブン たまごスープ, ミックスサラダ, ママー 海老のトマトクリーム. 昼食: 漬物, ミックスサラダ, エースコック 茹でたて名人 コク味噌. 夕食: 漬物, ミックスサラダ, ローソン 手巻き寿司ねぎとろ. 軽食/その他: 金吾堂製菓 ほろほろ焼和塩. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|