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今日も見事に横這い（笑）
いいのか？悪いのか？分からんけど、いじるの怖いのでこのまま行く！
大会まで後2日‼️
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49.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
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1209 kcal
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脂質: 41.72g | たんぱく質: 100.88g | 炭水化物: 113.83g.
朝食: 焼き鮭, ささみ, キャベツ, 調理したなす, トウモロコシ. 昼食: ささみ, ジャガイモ（皮付き）, キャベツ. 夕食: ホクレン かぼちゃ, ブリ, ささみ, キャベツ, きゅうりの酢の物. 軽食/その他: キュウリ（皮付き）. もっと...
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体重に変化ありません
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