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Up less than a pound, I'll take that.
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95.4 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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1567 kcal
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脂質: 79.73g | たんぱく質: 61.00g | 炭水化物: 170.50g.
朝食: Dole Bananas, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. 夕食: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Philadelphia Original Cream Cheese, Chef Pierre Banana Nut Muffin. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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