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Even better😉
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95.1 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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1775 kcal
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脂質: 62.20g | たんぱく質: 74.01g | 炭水化物: 221.37g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream. 昼食: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder, Pure Protein Peanut Butter Cup High Protein Bar. 夕食: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g), Kraft Tangy Bacon Catalina Salad Dressing, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, New York Texas Toast Tortilla Strips, Salad Pizazz Strawberry Cranberry Honey Nut, Dole Butter Lettuce, Samuel Adams Hefeweizen Beer, Bananas . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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