2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
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2043 kcal
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脂質: 84.73g | たんぱく質: 53.81g | 炭水化物: 260.30g.
朝食: Lidl Schinken-Käse-Croissant, Golden Toast Vollkorn Toast, Помидоры, Мандарины, Жареное Яйцо. 昼食: Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig, Sprite Sprite. 夕食: Мандарины, Griesson Cookies, Солянка. 軽食/その他: Edeka Dark Chocolate Hazelnut Cookies. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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