2015年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 22日:
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1482 kcal
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脂質: 53.50g | たんぱく質: 24.67g | 炭水化物: 217.40g.
朝食: 七尾製菓 半生かりんとう紅いもドーナッツ, チュロス. 夕食: ニッポンハム ハーフベーコン, キャベツ, 日清食品 ラ王味噌. 軽食/その他: でん六 彩り寒天もち, 金吾堂製菓 ほろほろ焼和塩. もっと...
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週に16.1 kg増量中
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