2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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1883 kcal
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脂質: 58.78g | たんぱく質: 63.88g | 炭水化物: 267.00g.
朝食: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 昼食: Alberto Pizza Rucola. 夕食: Milsani Reine Buttermilch, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. 軽食/その他: Govinda Erdmandeln, Erdnüsse, Aldi Johannisbeersaft. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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